W związku z lawinowym wzrostem przypadków depresji i samobójstw u dzieci i dorosłych przekazujemy Państwu informacje o miejscach pomocy
Ważne telefony antydepresyjne:

POMOC W KRYZYSIE PSYCHICZNYM

Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji
tel. 22 594 91 00
Czynny w każdą środę i czwartek w godzinach 17:00-19:00
Koszt połączenia jak na numer stacjonarny wg taryfy Twojego operatora telefonicznego.

Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym
tel. 116 123
Czynny poniedziałek-piątek w godzinach 14:00-22:00 (połączenie bezpłatne)

Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
tel. 116 111
Czynny 7 dni w tygodniu, 24 h na dobę.

ITAKA - Antydepresyjny telefon zaufania
tel. 22 484 88 01
Dyżury psychologów:
poniedziałek, wtorek i piątek w godzinach 15:00-20:00
środa i piątek w godzinach 10:00-15:00
Dyżury psychiatrów:
czwartek w godzinach 16:00-21:00
piątek w godzinach 15:00-20:00

Ośrodek Interwencji Kryzysowej - pomoc psychiatryczno-pedagogiczna
tel. 22 855 44 32

Ośrodek Interwencji Kryzysowej
tel. 22 837 55 59
Czynny poniedziałek-piątek w godzinach 8:00-20:00

Ośrodek Interwencji Kryzysowej - poradnia ds. przeciwdziałania przemocy w rodzinie tel. 22 845 12 12 lub 667 833 400
Czynny poniedziałek-piątek w godzinach 8:00-20:00

Telefon zaufania - dla osób które znalazły się w trudnej sytuacji i potrzebują natychmiastowego interwencyjnego wsparcia.

Telefon Zaufania: (22) 621 35 37

Telefon Interwencyjny: 600 070 717
Dyżury w godzinach 10:00-16:00
- psychologiczny: poniedziałek-piątek (bez czwartków)
- prawny: czwartki

Bezpłatna linia wsparcia dla osób po stracie bliskich
tel. 0 800 108 108
Czynny poniedziałek-piątek w godzinach 14:00-20:00

Telefoniczna Pierwsza Pomoc Psychologiczna
tel. 22 425 98 48
Czynny poniedziałek-piątek w godzinach 17:00-20:00 oraz sobota w godzinach 15:00-17:00
Telefon interwencyjny w sprawie zaginionych dzieci - Linia Nadziei
tel. 600 100 260 (czynne całodobowo)

KATOWICKIE PORADNIE PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNE

PORADNIA PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNA NR 1
Katowice, ul. Rataja 14
tel.: (32) 254 23 12
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
http://www.ppp1katowice.pl
Sekretariat czynny poniedziałek-piątek w godzinach 8:00-16:00

PORADNIA PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNA NR 2
Katowice, ul. Łętowskiego 6A
tel.: (32) 252 79 59
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
http://www.ppp2.katowice.pl
Godziny pracy poradni:
poniedziałek-czwartek 8:00-18:00
piątek 8:00-17:00

PORADNIA PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNA NR 3
Katowice, ul. Szopienicka 58
tel.: (32) 255 70 51
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
http://www.ppp3katowice.neostrada.pl
Godziny pracy poradni:
poniedziałek, wtorek i piątek 7:30-17:00
środa 7:30-15:30
czwartek 7:30-18:00
Pracownicy pedagogiczni:
poniedziałek, wtorek i piątek 8:00-17:00
środa 8:00-13:00
czwartek 8:00-18:00
Sekretariat czynny jest codziennie w godzinach: 7:30-15:30

PORADNIA PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNA NR 5
Katowice, ul. Okrzei 4
tel.: (32) 203 54 46
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
http://www.ppp5katowice.eu
Godziny pracy poradni:
poniedziałek-czwartek 8:00-18:00
piątek 8:00-17:00

SPECJALISTYCZNA PORADNIA PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNA
Katowice, ul. Sokolska 26
tel.: (32) 259 95 86
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
http://spppkatowice.wixsite.com/sppp
Godziny pracy poradni:
poniedziałek-piątek 8:00-18:00

SPECJALISTYCZNA PORADNIA RODZINNA
Katowice, ul. Okrzei 4
tel.: (32) 258 35 12
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
http://www.poradniarodzinna.com.pl
Godziny pracy poradni:
poniedziałek, wtorek i czwartek 8:00-19:00
środa 8:00-16:00
piątek 7:00-15:00
Sekretariat czynny:
poniedziałek-środa 8:00-16:00
czwartek 8:00-18:00
piątek 7:00-15:00

POMOC DLA NAUCZYCIELI I RODZICÓW

Całodobowa bezpłatna infolinia dla dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli tel. 800 080 222 (czynne całodobowo)
Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci
tel. 800 100 100
Czynny poniedziałek-piątek w godzinach 12:00-15:00
Infolinia dla wychowawcy - pierwszy ogólnopolski telefon zaufania dla nauczycieli tel. 0801 800 967
Czynny poniedziałek, środa i czwartek w godzinach 17:00-19:00

POMARAŃCZOWA LINIA - program informacyjno-konsultacyjny dla rodziców dzieci pijących alkohol i zażywających narkotyki
tel. 801 140 068
Czynny poniedziałek-piątek w godzinach 14:00-20:00

POMOC DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

Całodobowa bezpłatna infolinia dla dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli tel. 800 080 222 (czynne całodobowo)

Biuro Rzecznika Praw Pacjenta
Bezpłatna infolinia: tel. 800 190 590
Czynna poniedziałek-piątek w godzinach 8:00-20:00

Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
tel. 800 12 12 12
Czynny poniedziałek-piątek w godzinach 8:15-20:00

Infolinia Rzecznika Praw Obywatelskich
tel. 800 676 676
Czynny poniedziałek w godzinach 10:00-18:00 oraz wtorek-piątek w godzinach 8:00-16:00

Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
tel. 116 111
Czynny 7 dni w tygodniu, 24 h na dobę.

Młodzieżowy Telefon Zaufania
tel. 19288
Czynny poniedziałek-piątek w godzinach 15:00-19:00
Młodzieżowy telefon zaufania do rozmów o seksie - Piątkowe Pogotowie Pontonowe tel. 22 635 93 92
Czynny piątek w godzinach 16:00-20:00
Telefon dla dzieci i nastolatków zaniedbanych, seksualnie wykorzystywanych, których rodzice piją - Telefon Stowarzyszenia Opta
tel. 22 27 61 72
Czynny poniedziałek-piątek w godzinach 15:00-18:00

POMOC DLA OFIAR PRZEMOCY

Ogólnopolski Telefon Dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”
tel. 800 120 002 (czynne całodobowo)

Poradnia Telefoniczna „Niebieskiej Linii”
tel. 22 668 70 00
Czynny poniedziałek-piątek w godzinach 12:00-18:00

Policyjny Telefon Zaufania ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie
tel. 800 120 226
Czynny poniedziałek-piątek w godzinach 9:30-15:30 (połączenie bezpłatne)

Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci
tel. 800 100 100
Czynny poniedziałek-piątek w godzinach 12:00-15:00

Całodobowy telefon dla kobiet doświadczających przemocy
tel. 600 070 717 (codziennie całodobowo)

Anonimowa policyjna linia specjalna - zatrzymać przemoc
tel. 800 120 148 (czynne całodobowo - połączenie bezpłatne)

Telefon zaufania dla kobiet w ciąży i rodziny
tel. 85 732 22 22
Czynny poniedziałek-piątek w godzinach 15:00-18:00

Telefon zaufania - Centrum Praw Kobiet
tel. 22 62 13 537
Czynny w czwartki w godzinach 10:00-16.00 (dyżur prawny)

Telefon zaufania dla osób dotkniętych przemocą seksualną w Kościele
tel. 800 280 900
Telefon wsparcia działa we wtorki w godzinach 19:00-22:00
Kontakt telefoniczny przeznaczony jest przede wszystkim dla osób, które same doświadczyły wykorzystywania seksualnego, oraz ich najbliższych.
Inicjatywę tworzą świeccy katolicy, telefon świadczy pomoc osobom dorosłym. Więcej informacji: www.zranieni.info

POMOC DLA OSÓB Z UZALEŻNIENIAMI

Ogólnopolski Telefon Zaufania „Uzależnienia behawioralne”
tel. 801 889 880
Czynny codziennie w godzinach: 17:00-22:00 (za wyjątkiem świąt państwowych) - dzwoniąc płacisz tylko za pierwszy impuls połączenia.

Ogólnopolski Telefon Zaufania „Narkotyki - Narkomania”
tel. 801 199 990
Czynny codziennie w godzinach 16:00-21:00 (dzwoniąc płacisz tylko za pierwszy impuls połączenia)

Infolinia stowarzyszenia Karan (problemy narkotykowe)
tel. 800 120 289
Czynny poniedziałek-piątek w godzinach 9:00-17:00 (połączenie bezpłatne)

Infolinia pogotowia makowego „POWRÓT Z U”
tel. 801 109 696
Czynna w godzinach poniedziałek-piątek 10:00-20:00 oraz sobota w godzinach 10:00-19:00

Narkomania - pomoc rodzinie infolinia towarzystwa rodzin i przyjaciół dzieci uzależnionych „POWRÓT Z U”
tel. 800 120 359
Czynny poniedziałek-piątek w godzinach 10:00-20:00 oraz sobota w godzinach 10:00-15:00

CENTRUM POSZUKIWAŃ LUDZI ZAGINIONYCH

Numery 24/H - linie wsparcia
tel. 801 24 70 70
(z numerów stacjonarnych Orange Polska opłata jak za jeden impuls, niezależnie od długości rozmowy z każdego miejsca w Polsce).
tel. 22 654 70 70 (z telefonów stacjonarnych w Polsce)
tel. +48 22 654 70 70 (gdy dzwonisz z zagranicy)
tel. +48 22 654 70 70 (jeśli dzwonisz z telefonu komórkowego)
Telefon w sprawie zaginionego dziecka i nastolatka
tel. 116 000
POMOC ZWIĄZANA Z OBAWĄ ZAKAŻENIA HIV/AIDS
Telefon Zaufania HIV/AIDS
tel. 22 692 82 26 lub 801 888 448
Czynny poniedziałek-piątek w godzinach 9:00-21:00 (połączenie płatne tylko za pierwszą minutę)